Kışın soğuk ve uzun günleri sona erdi. Aylardan beri yolunu
gözlediğimiz yaza nihayet kavuşuyoruz.
Yaşamının yaz mevsimini yaşayanlar da, sonbaharın
temsilcileri de ve hatta hayatlarının ilkbaharını yaşayanlar
da yazı iple çekiyor. Yaz hepimiz için öncelikle tatil
dönemini simgeliyor. Yaz mevsiminin tüm imkanlarından,
güzelliklerinden yararlanmak için hepimiz kendi koşullarımıza
göre bir hazırlık yapıyoruz.
Astroset
olarak diyoruz ki, bu yıl yaz tatilinizi farklı değerlendirin.
Belki sizde yıllardır hep aynı tarz tatil yapıyorsunuz, bir
ya da iki hafta bir tatil köyüne
gidip, güneşleniyor ve denize giriyor, dinleniyor, geri
dönüyorsunuz. Ama son yıllarda trendler çok değişti. Bütün yıl
çok yorulan, yoğun stres yaşayanlar,
tatilde bedenleri kadar ruhlarını da dinlendirmek istiyorlar.
Artık tüm lüks tatil köylerinde, yoga-meditasyon,reiki,
thai-Chi
kursları ve alternatif tıpla ilgili terapiler, masajlar,
bitki terapileri var.
Siz de bu yıl, yaşamınızda bir yenilik
yapıp; gittiğiniz tatil köyünde bu tip uygulamalara sevinçle
katılabilirsiniz. Hatta daha da ileri gidip sadece ruhsal
yönünüzü geliştirmenize yardımcı olacak, pek çok tatil köyü
de var. Internet ten buraları da
araştırıp bulmanız mümkün…
Tatile Ruhsal Hazırlık
Gelelim tatil mevsimi olarak
yaza... Hepimiz o soğuk kış
günlerinde hep yaz mevsiminin hayalini kurduk. Neler
yapacağınızı tasarladınız mı? Fakat unutmayın ki, yaşam bir
bilmece; çoğu zaman önceden yapılan planların aynen
uygulanması mümkün olmuyor. İşte bu nedenle tatile büyük
beklentiler içinde hazırlanmak biraz sakıncalı. O beklentiler
gerçekleşmeyince, büyük bir düş kırıklığına uğrayıp ruh
sağlığınızı tehlikeye de sokabilirsiniz.
 Aylarca
planladığınız tatil gezisini bir iş ya
da hastalık nedeniyle gerçekleştiremeyeceğinizi anladığınız
zaman ruhsal bir çöküntüye girebilirsiniz. Bu da size yaz
mevsimini zehir eder. En iyisi tedbirli davranıp, tatil için
büyük hayaller kurmaktan kaçının ve diyoruz ki, bu yaz
dilerseniz bir değişiklik yapın. İlk kez sadece bronz olmayı
ya da sadece denize girmeyi ikinci
palana alıp, ruhunuzu dinlendirecek, yeni yaşam
metotları uygulama fırsatı bulacak
bir tatile konsantre olun. O arada
da mutlak denize girme ve güneşlenme imkanı
bulursunuz. Bütün gün
meditasyon yapacak , yoga
seminerlerine katılacak değilsiniz ya…
Yaz mevsimi
kendi özellikleriyle zaten güzel bir mevsim. Mevsimin
güzelliklerinden, sağladığı kolaylıklardan yararlanmak varken,
gerçekleşmeyen tatil planları için göz yaşı dökmenin anlamı
yok. Diyelim ki, bir iş yerinde çalışıyorsunuz. Kış ayları
boyunca, yıllık izninizi nasıl geçireceğinizi planlayıp
durdunuz. Fakat tatile çıkmaya hazırlandığınız gün bazı
sorunlar yüzünden o planı uygulayamaya cağınızı anladınız.
Oturup kaderin acımasızlığına ağıtlar düzmenin bir anlamı yok.
Evinizde kalsanız bile tatil günleri sizin için çok değerli
olmalı. Hiç program yapamasanız da en azından dinlenip
kendinizi yenileyebilirsiniz.
Tatilin
amacı dinlenmek ve yenilenmek değil mi ?
Gündem
sayfamızda yenilenmenin ve dinlenmenin değişik
alternatiflerini tanıtmak istiyoruz. Gerçekleşemeyen hayaller
uğruna hayatı kendinize zehir etmeyin. Hem de böyle pırıl
pırıl güneş ve aydınlık bir gök
altında! Tam da yaşamın keyfini çıkarmaya hazırlanırken, hiç
kimsenin iç huzurunuzu bozmasına
izin vermeyin…
Tatil planı yaparken bile sinir sisteminizi rahatlatan, vücudu
ve kafayı dinlendiren seçenekleri değerlendirin,diyoruz
Astroset olarak….
Yazın Değişim Daha kolay
Yaz aylarının kendine özgü bazı
ayrıcalıkları var. Örneğin akşamları hava daha geç kararıyor.
Bu nedenle gününüzü daha iyi değerlendirebilirsiniz. Karanlık
basmadan, akşamın serinliğinde alışveriş yapmak, yürüyüşe
çıkmak yaz günlerini renklendirir. Yaz mevsimi, önemli
kararlar vermeye asla uygun değildir. Tatil döneminde hayat
yavaşlar. Sanki zaman size hizmet eder. Sıcak havaların
rehavetini siz dilerseniz, değişmek için kullanabilir,
çocuklar da kendi havalarındayken kışın yapmaya fırsat
bulamadığınız hobilerinizi ve kişisel isteklerinizi ön plana
alabilirsiniz.
Yaz
aylarını sakin, huzur dolu ve büyük beklentiler içine girmeden
yaşamak ve içsel değişimlere izin vermek inanın size enerji
verecek. Üzerinize yaz rehaveti çökmesini de sakın
yadırgamayın. Bünyenin de dinlenmek istediği dönemler vardır.
Bedeniniz kışın yorgunluğunu atarken, ruhunuzu daha aktif hale
getirebilirsiniz. |