|
Meditasyonun,
bilinçaltınıza pozitif telkinler vermenin, kasları gevşetmenin,
enerji bedendeki şakraları temizlemenin, negatif enerjilere
karşı psişik korunmanın tek yolu zihni alfa
ritmine getirmektir. Beyin Alfa Ritminde iken gezegenimize
güneşten akan “Schumann Rezonansı” adını verdiğimiz
‘Pozitif Yüklü İyonları’ rahat alır.
Hepimizin bir biomanyetik
alanı vardır ve zaman zaman taşıdığı titreşimler düşer,
beslenme, üzüntü, kaygı, düşük rezonanslı insanların etkilerine
tabi olma gibi pekçok neden vardır. Alfa ritmiyle yapılan bu
uygulamalar, bilinçaltını arındırma terapisidir.
Bilinçaltınızda
birikmiş sizi nedensiz yere üzen sıkan bazı anılar, belli
metotlarla yüzeye çıkartılır ve arınma sağlanır. Bilinçaltında
sürekli olumsuz yayın yapan anılar yerine pozitif telkinler ve
insanın kendinde geliştirmek istediği yönleri ile olumlu
telkinler verilerek kısa zamanda iyileşmesi sağlanır. Beynimiz
bir bilgisayar gibi çalışır ve bazen onu yeniden programlamak
eski ve zararlı programları silmek isteyebiliriz. Tıpkı virüs
girmiş bir bilgisayara yeni format atmak gibi.
Zihnimizi hem
gevşetmek, dinlendirmek, hem de daha aktif ve kendi sorunlarını
çözmeye yönelik hale getirmenin tek yolu, nefes egzersizleri
eşliğinde gevşeyerek bilinçatımıza olumlu ve işimize yarayacak
yeni bir program yüklemeyi öğrenebilmektir.
Sistematik olarak
düzenli bir şekilde yapılan nefes, yoga, meditasyon, gevşeme
gibi uygulamalar biomanyetik alanının titreşimlerini
yükselterek, tıpkı alkali olmak gibi doğal iyileşme ve kendinizi
iyi hissetme duygularının artmasına neden olur, doğal bir
depresyon tedavisi sağlar çünkü beyin ihtiyacı olan serotonin
maddesini alfa ritmi sayesinde daha fazla salgılar.
Gevşeme
sırasında bilinçaltınızın gönderdiği imajinatif resimler, size
ulaşmanın ve bilinçaltınızdaki sizin, asıl ne istediğiniz
anlayarak, sizi daha iyi tanımanın ve yardımcı olmanın
ipuçlarını verir. |