Doğal Yaşam

WWW.ASTROSET.COM

 

KANDİDA MANTARI ENFEKSİYONU

Aşağıda belirtilen şikayetlerden biri ya da bir kaçı sizde de var mı ?

Dilde paslanma, ağız kokusu, pamukçuk, aft

Ağız kuruluğu

Gaz, hazımsızlık

Kabızlık veya ishal

Aşırı kilo alma veya alamama

Baş ve kulak ağrısı

Tekrarlayan kulak enfeksiyonları

Sinüs akıntısı ve mukoza artışı

Şişen ve ağrıyan eklemler

Kas ağrıları

Yorgunluk hali, depresyon, unutkanlık

İdrar yolları problemleri

İnatçı genital bölge kaşıntıları, akıntılar

Geçmeyen prostat şikayetleri/prostatit

Alerjik yakınmalar, gıda duyarlılığı

Baş ağrısı, baş dönmesi

Akne, sivilce, saç dökülmesi

El ve ayaklarda, tırnaklarda mantar

Çocuklarda hiperaktivite, öğrenme bozuklukları

Şayet cevabınız “evet” ise evde yapabileceğiniz basit bir test öneriliyor ;

Tükürük (Selva)Testi Nasıl Yapılır ?

İhtiyacınız olan, şeffaf ve desensiz bir bardak ve su… sabah aç karnına, ağız temizliği yapılmadan ve su içilmeden önce su dolu bardağa tükürünüz.                2-3 dakika bekleyiniz. Bardağınıza gün ışığında yandan ve üstten bakınız. Tükürüğünüz suyun üzerinde kalıyorsa % 95 olasılıkla enfeksiyon taşımıyorsunuz, eğer iplikçikler halinde dibe çökme eğilimi gözlemliyorsanız Kandida Mantar Enfeksiyonunuz var demektir.

Testi her hafta başı uygulayarak mantarın üremesini takip edebilirsiniz. Tedavi süresi sabır gerektirebilir.

Kandida (Candida Albikans) Mantarı Nedir ?

Kandida, maya formunda bir mantar çeşididir. Her sağlıklı insanda olmakla birlikte,  kontrolsüz bir şekilde çoğaldığında vücudun bağışıklık sistemini zayıflatır.

Stres, hazır gıdalar, şeker tüketimi ve antibiyotik kullanımı mayanın gelişimi için asidik yani uygun ortam oluşturmaktadır. Bilinçsiz antibiyotik kullanımları, hazır/katkılı ve genetik yapısı bozulmuş yiyeceklerin tüketiminin artışı ile birlikte de hızla artış göstermektedir.

Tedaviye direnen birçok hastalığın temelinde kandida yer almaktadır. Teşhisi edilmesi zor olduğundan, çoğu vaka teşhis edilene kadar ciddi bir sorun haline gelmektedir. Hastalığa odaklı muayene ve tedavi şekli de çoğu zaman kandida olasılığını gözden kaçmaktadır ne yazık ki. Oysa ki sadece ilaç kullanımı tedavi için yerli değildir !

Kandida mantarı, olması gerektiğinden fazla çoğaldığında bağırsakların içine tutunarak ince ve kalın bağırsakta doku hasarına neden olur. Bu hasar, henüz sindirilememiş yiyeceklerin bağırsak duvarından geçmesine ve yiyeceklerdeki toksinlerin ayrıştırılamadan kan dolaşımına karışmasına yol açar. Kandidası olan çoğu kişide gıdalara ve kimyasallara karşı duyarlılık vardır. Bu hasar, uzun vadede bağışıklık sisteminin kafasını karıştırarak farklı isimlerdeki hastalıkların temelini oluşturabilir.

Ne Yapılmalı ?

Tedavi için ilk hedef beslenme tarzının değiştirilmesi olmalıdır. Yani aslında doğal ve dengeli beslenmeye geçilmeli ve hazır gıdadan kesinlikle uzak durulmalıdır. Tüm katkılı gıdalar mantarın üremesinin sebeplerindendir.

ÖNERİLMEYEN LİSTESİ

İşlenmiş et ürünleri (salam,sosis,sucuk)

Hazır/ katkılı gıdalar

Şekerliler ve yapay tatlandırıcılar

Mayalanmış ürünler, karbonhidratlar, unlular, nişastalılar(yulaf hariç)

Alkol özellikle bira

Süt ve peynir

Sigara

ÖNERİLENLER LİSTESİ

Tüm sebzeler, baklagiller ve az miktarda meyve

Organik yağlar : Sızma zeytinyağ, tereyağ ve Hindistan cevizi yağı

Sağlıklı etler, yumurta

Evde yapılmış Lahana turşusu/turşular (az miktarda başlanarak kontrollü)

Evde yapılmış Kefir ( az miktarda başlanarak ve kontrollü)

Evde yapılmış Yoğurt

Keten tohumu (günlük çekilerek)

Zeytin

Soğan ve sarımsak

Organik/ev yapımı elma sirkesi

Yeteri kadar sağlıklı su

Normal bağırsak florasını sağlayabilmek için Probiyotik takviyesi de gerekli olabilir.

Sağlıklı ve dengeli beslenme esas olmak koşuluyla. son yıllarda, İngiliz karbonatı yani bikarbonatın doğru kullanıldığında kandida enfeksiyonunda etkili olduğuna dair çalışmalar yapılıyor. Hatta Dr. Tullio Simoncini adındaki İtalyan onkolog, 2003 yılında kanserin sebebinin kandida mantarı olduğunu ve kanserli bölgelere bikarbonat enjekte ederek olumlu sonuçlar alınabildiğini savunuyor.

Sabah kahvaltıdan en az yarım saat önce ve gece yatarken suda eriteceğiniz 1 çay kaşığı bikarbonat kürü denenebilir. Ancak özellikle tansiyon, haşimato ve tiroidi olanlar dikkatli olmalı ve kür döneminde tuz tüketimini azatlmalıdırlar.

(Bu makalede paylaşılanlar tavsiye niteliğindedir, lütfen doktorunuza danışınız )

Sağlıklı günler …  

Derleyen: Deniz A. Çetin

Yayın Tarihi: 02 Temmuz 2015

 

© Astroset 2003-2015