Tatile Ruhsal Haz�rl�k

TAT�LE RUHSAL HAZIRLIK

Bu Y�l Yaz tatilini farkl� de�erlendirebilirsiniz

K��n so�uk ve uzun g�nleri sona erdi. Aylardan beri yolunu g�zledi�imiz yaza nihayet kavu�uyoruz. Ya�am�n�n yaz mevsimini ya�ayanlar da, sonbahar�n temsilcileri de ve hatta hayatlar�n�n ilkbahar�n� ya�ayanlar da yaz� iple �ekiyor. Yaz hepimiz i�in �ncelikle tatil d�nemini simgeliyor. Yaz mevsiminin t�m imkanlar�ndan, g�zelliklerinden yararlanmak i�in hepimiz kendi ko�ullar�m�za g�re bir haz�rl�k yap�yoruz.

Astroset olarak diyoruz ki, bu y�l yaz tatilinizi farkl� de�erlendirin. Belki sizde y�llard�r hep ayn� tarz tatil yap�yorsunuz, bir ya da iki hafta bir tatil k�y�ne gidip, g�ne�leniyor ve denize giriyor, dinleniyor, geri d�n�yorsunuz. Ama son y�llarda trendler �ok de�i�ti. B�t�n y�l �ok yorulan, yo�un stres ya�ayanlar, tatilde bedenleri kadar ruhlar�n� da dinlendirmek istiyorlar. Art�k t�m l�ks tatil k�ylerinde, yoga-meditasyon,reiki, thai-Chi kurslar� ve alternatif t�pla ilgili terapiler, masajlar, bitki terapileri var.
Siz de bu y�l, ya�am�n�zda bir yenilik yap�p; gitti�iniz tatil k�y�nde bu tip uygulamalara sevin�le kat�labilirsiniz. Hatta daha da ileri gidip sadece ruhsal y�n�n�z� geli�tirmenize yard�mc� olacak, pek �ok tatil k�y� de var. Internet ten buralar� da ara�t�r�p bulman�z m�mk�n�

Tatile Ruhsal Haz�rl�k
Gelelim tatil mevsimi olarak yaza... Hepimiz o so�uk k�� g�nlerinde hep yaz mevsiminin hayalini kurduk. Neler yapaca��n�z� tasarlad�n�z m�? Fakat unutmay�n ki, ya�am bir bilmece; �o�u zaman �nceden yap�lan planlar�n aynen uygulanmas� m�mk�n olmuyor. ��te bu nedenle tatile b�y�k beklentiler i�inde haz�rlanmak biraz sak�ncal�. O beklentiler ger�ekle�meyince, b�y�k bir d�� k�r�kl��na u�ray�p ruh sa�l��n�z� tehlikeye de sokabilirsiniz.

Aylarca planlad��n�z tatil gezisini bir i� ya da hastal�k nedeniyle ger�ekle�tiremeyece�inizi anlad��n�z zaman ruhsal bir ��k�nt�ye girebilirsiniz. Bu da size yaz mevsimini zehir eder. En iyisi tedbirli davran�p, tatil i�in b�y�k hayaller kurmaktan ka��n�n ve diyoruz ki, bu yaz dilerseniz bir de�i�iklik yap�n. �lk kez sadece bronz olmay� ya da sadece denize girmeyi ikinci palana al�p, ruhunuzu dinlendirecek, yeni ya�am metotlar� uygulama f�rsat� bulacak bir tatile konsantre olun. O arada da mutlak denize girme ve g�ne�lenme imkan� bulursunuz. B�t�n g�n meditasyon yapacak , yoga seminerlerine kat�lacak de�ilsiniz ya�

Yaz mevsimi kendi �zellikleriyle zaten g�zel bir mevsim. Mevsimin g�zelliklerinden, sa�lad�� kolayl�klardan yararlanmak varken, ger�ekle�meyen tatil planlar� i�in g�z ya�� d�kmenin anlam� yok. Diyelim ki, bir i� yerinde �al��yorsunuz. K�� aylar� boyunca, y�ll�k izninizi nas�l ge�irece�inizi planlay�p durdunuz. Fakat tatile ��kmaya haz�rland��n�z g�n baz� sorunlar y�z�nden o plan� uygulayamaya ca��n�z� anlad�n�z. Oturup kaderin ac�mas�zl��na a��tlar d�zmenin bir anlam� yok. Evinizde kalsan�z bile tatil g�nleri sizin i�in �ok de�erli olmal�. Hi� program yapamasan�z da en az�ndan dinlenip kendinizi yenileyebilirsiniz.

Tatilin amac� dinlenmek ve yenilenmek de�il mi ?
G�ndem sayfam�zda yenilenmenin ve dinlenmenin de�i�ik alternatiflerini tan�tmak istiyoruz. Ger�ekle�emeyen hayaller u�runa hayat� kendinize zehir etmeyin. Hem de b�yle p�r�l p�r�l g�ne� ve ayd�nl�k bir g�k alt�nda! Tam da ya�am�n keyfini ��karmaya haz�rlan�rken, hi� kimsenin i� huzurunuzu bozmas�na izin vermeyin�
Tatil plan� yaparken bile sinir sisteminizi rahatlatan, v�cudu ve kafay� dinlendiren se�enekleri de�erlendirin,diyoruz Astroset olarak�.

Yaz�n De�i�im Daha kolay
Yaz aylar�n�n kendine �zg� baz� ayr�cal�klar� var. �rne�in ak�amlar� hava daha ge� karar�yor. Bu nedenle g�n�n�z� daha iyi de�erlendirebilirsiniz. Karanl�k basmadan, ak�am�n serinli�inde al��veri� yapmak, y�r�y��e ��kmak yaz g�nlerini renklendirir. Yaz mevsimi, �nemli kararlar vermeye asla uygun de�ildir. Tatil d�neminde hayat yava�lar. Sanki zaman size hizmet eder. S�cak havalar�n rehavetini siz dilerseniz, de�i�mek i�in kullanabilir, �ocuklar da kendi havalar�ndayken k��n yapmaya f�rsat bulamad��n�z hobilerinizi ve ki�isel isteklerinizi �n plana alabilirsiniz.

Yaz aylar�n� sakin, huzur dolu ve b�y�k beklentiler i�ine girmeden ya�amak ve i�sel de�i�imlere izin vermek inan�n size enerji verecek. �zerinize yaz rehaveti ��kmesini de sak�n yad�rgamay�n. B�nyenin de dinlenmek istedi�i d�nemler vard�r. Bedeniniz k��n yorgunlu�unu atarken, ruhunuzu daha aktif hale getirebilirsiniz.