M�kemmel hastalar

Kad� k�z�ndaki kusuru bile kendilerine dert edinen m�kemmeliyet�iler, s�n�rlar�n� s�rekli zorlad�klar� i�in hem kendi sa�l�klar�n� tehlikeye at�yor, hem de arkada�lar�n� bunalt�yor...

BBC - TORONTO - M�kemmeliyet�ilik bir hastal�k! Kanadal� bilim adamlar�, m�kemmeliyet�ili�in bir davran�� bozuklu�u olarak de�erlendirilip tedavi edilmesi gerekti�ini iddia ediyor.
M�kemmeliyet�iler her zaman s�n�rlar�n� zorlad�klar� i�in s�rekli stres alt�ndalar. Kalp rahats�zl�klar�, y�ksek tansiyon, hatas�z olmaya �al��an ki�ilerde g�r�len ba�l�ca hastal�klar. M�kemmeliyet�ilerin zarar� bir tek kendilerine de�il, bu ki�iler �evrelerindekileri de stres alt�na sokuyorlar, istemeyerek de olsa yak�nlar� �zerinde bask� kuruyorlar. Bu nedenle kimi bilim adamlar� m�kemmeliyet�ili�in, bir davran�� bozuklu�u olarak tan�mlan�p tedavi yoluna gidilmesi gerekti�ini savunuyor.

Hastal���n �� tipi var
Bunlardan biri de Kanada York �niversitesi'nde g�revli psikiyatr Prof. Gordon Flett. Flett, �� farkl� m�kemmeliyet�i insan tipi oldu�unu s�yl�yor. �lk grup 'ben odakl� m�kemmeliyet�iler', bunlar, s�rekli m�kemmel olmak i�in �aba harcarlar. �kinci grup 'ba�kalar�na odakl� m�kemmeliyet�iler', bunlar ba�kalar�n�n m�kemmel olmas�n� bekler. ���n� grup ise ba�kalar�n�n kendilerinden m�kemmel olmalar�n� beklediklerini sanan 'sosyal m�kemmeliyet�iler'.
"M�kemmeliyet�iler inat��, ayr�nt�ya d��k�n ve organize ki�ilerdir. Baz�lar� hatalar�n� �rtmeye �al���r, baz�lar� ise kafalar�nda olu�turduklar� m�kemmel imaja ula�maya �al���r, ancak ortak �zellikleri standartlar�n�n �ok y�ksek olmas�d�r" diyen Prof. Flett, m�kemmeliyet�ilerin s�k s�k yeme bozuklu�u, depresyon gibi psikolojik sorunlar ya�ad�klar�n�, ili�ki ve evliliklerini y�r�tmekte zorland�klar�n�, hatta intihara e�ilimli olduklar�n� s�yl�yor.

Siz de hasta olabilirsiniz
1- Hata yapt���n�zda s�rekli bunu d���n�rs�n�z.
2- Ba�kalar� herhangi bir konuda sizden iyi oldu�unda buna dayanamazs�n�z.
3- Bir i�e ancak �ok iyi yapaca��n�za inand���n�z takdirde giri�irsiniz.
4- Ba�kalar�ndan m�kemmel olmalar�n� beklersiniz.
5- Ba�kalar�nca g��s�zl�k olarak alg�lanabilece�i i�in soru sormaktan ka��n�rs�n�z.
6- Bir g�rev verildi�inde, ba�kalar� i�leri bitirdi�inde siz h�l� bu i�le u�ra��r olursunuz.
7- S�rekli ba�kalar�n� kontrol eder ve hata buldu�unuzda d�zeltmeden duramazs�n�z.
8- Ba�kalar�n�n sizden ne bekledi�ini bilir ve bunu �nemsersiniz.
9- Ba�kalar� �n�nde hata yapmaktan korkars�n�z.
10- Bu listeyi okurken maddeleri tek tek g�zden ge�irir, bir yanl��l�k olup olmad���n� kontrol edersiniz.

                                                                                                                                                                                           20.06.2004-Milliyet                       M�KEMMEL�YET�� M�S�N�Z?                       

M�kemmeliyet�ili�in bir di�er ve entelekt�el ad� perfeksiyonizm. Siz de perfeksiyonizmin kurban� iseniz hemen �z�lmeyin. Bu �zellik her �ey gibi iki u�lu. Hem zarar veren hem de yarar sa�layan y�nleri var�

 M�kemmeliyet�ili�i bir hastal�k olarak tan�mlamadan �nce onun k�kenine inmekte yarar g�rd�k. Onlar, �zlerinde ve yarad�l��lar�nda var  olan o kusursuz  ve ola�an�st� ahengi �ok derinlerden hisseden hassas insanlar�Ama d��avurumlar� �l�� ka�arsa rahats�z edici olabilir hatta daha ileri seviyelerde tedavi bile gerektirebilir�

�nsan�n, do�an�n, varolu�un Yarat�c�s�ndan �t�r� m�kemmel oldu�unu alg�lad�klar�ndan �evrelerindeki her �eyi de kusursuz arzu ediyorlar.. M�mk�n m�? De�il� Ama yine de haklar�n� teslim edelim.�nsan, do�a ve varolu�, �z�nde �yle kusursuz i�liyor ki, bu do�adaki ve hayvanlardaki bu kusursuzluk bir perfeksiyonisti zaman zaman hayrete d���rebiliyor�

  Bir do�a manzaras� batan bir g�ne�, u�an ku�, nehir kenar�nda huzurla ya�am�n� s�rd�ren ye�il ba�l� �rdek,  vah�i bir panterin adeta minicik bir kopyas� olan yavru kedi,   baharda do�an�n ba�r�ndan f��k�rm�� gibi duran �i�ekler, �mr� birg�n s�ren bir kelebe�in kanad�ndaki o ola�an�st� renk armonisi,  bug�ne kadar sizi hi� duyguland�rmad� m�? Bunlara duygulanmamak m�mk�n de�il�   

Elbette ki, insan do�as�nda, onun b�nyesini t�m�yle koruyacak, �a��n yo�un enerji-bilgi al��veri�lerinde y�kselmesini sa�layacak, d�nyaya, kendi varl���na bak�� a��s�n� geli�tirecek, hedeflerine varmas�na yard�m edecek tanr�sal ilkeler var�

��te m�kemmeliyet�i  bir y�n�yle (egosundan kaynaklanmayan y�n�yle)gizli gizli bu evrensel ahengi hissedip, niye yery�z�nde bir t�rl� ya�anmad���n� anlamayan ki�i�

 

 Haks�z m�? Hay�r!.. Fark etti�i, fark�ndal���n� geli�tirdi�i evren ahengi a��s�ndan asla ama yery�z�ndeki ya�am a��s�ndan insanlar aras�ndaki fark�ndal���n, alg�lama, uygulama kapasitesinin �e�itlili�i a��s�ndan da haks�z�Her insan�n �z�nde onun var edene benzemek arzusu var ��nk� o emirle do�mu�..

Gelin g�r�n ki uygulama s�resi ya�amlar boyu s�rebilir�

Biz Astro Set olarak diyoruz ki, siz siz olun, m�kemmeliyet�ili�inizi �ok abart�p, insanlar� kendinizden uzakla�t�rmay�n� 

�Yarad�lan� ho� g�r�n, Yaradan�dan �t�r��.Ku�un da, b�ce�in de, do�an�n da, insan�n da sahibi var. O yarg�lamazken bize yarg�lamak yak���r m�?..."