|
Hayat�n b�y�k
sahnesinde hepimiz kendi rol�m�z� oynamaya �al���yoruz ve
elbette her �ey gibi bu oyunun da hizmet etti�i bir ama� var.
Bizlerse g�nl�k k���k dertlerimizin i�ine g�m�lm�� ya�arken
bunu pek akl�m�za getirmiyoruz. D�nya hayat� olanca
a��rl���yla ve yo�unlu�uyla bizi i�ine �ekerken g�z�m�zde
b�y�tt���m�z onca k���c�k s�k�nt�n�n i�inde kayboluyor, koca
evrende �ger�ekten� ne yapmakta oldu�umuzu hi� d���nm�yoruz
bile. Oysa bir t�rl� yakam�z� b�rakmayan o �kocaman�
sorunlar�m�zdan bizi kurtaracak olan da bu �ne yapt���m�z��
hat�rlama �abas�d�r; k���c�k ya da kocaman problemlerin,
�z�nt�lerin, d�� k�r�kl�klar�n�n t�rl� eziyetlerin ��zerine
��k�p� onlara d��ar�dan bakmak ve o soruna �u soruyu sormak
belki bize yard�mc� olabilir: �Beni nereye g�t�rmek
istiyorsun?�
B�t�n bu ac�lar�n, zorluklar�n, s�k�nt�lar�n bizi y�r�tmek
istedi�i bir yol, vard�rmak istedi�i bir hedef elbette var.
Hepsi bizleri de�i�tirmek, i�inde bulundu�umuz bu �ok ama �ok
s�k�nt�l� devirde daha h�zl� yol ald�rmak i�in; daha ince,
daha ho�g�r�l�, daha anlay��l�, daha esnek, daha �kendini
bilen� biri olabilmemizi
sa�layabilmek i�in var.
Bazen hayat� �ok �st�rapl� ge�en
birisini g�rd���m�zde �unu s�yledi�imiz olur, �ac�lar onu �ok
olgunla�t�rm���. O insanda, hal ve hareketlerine de yans�yan
bir olgunluk hali vard�r; konu�mas�, g�lmesi, davran��lar�
ya��ndan �ok daha b�y�k biriymi� izlenimi uyand�r�r. B�yle
olmas�n�n nedeni ger�ekten de o insan�n �ekti�i s�k�nt�lard�r
ama daha �ok bu s�k�nt�lar�n kendisini g�t�rmek istedi�i yere
g�t�rmesine izin vermesidir. Yoksa s�rekli s�k�nt� ya�ay�p
kulaklar�m�z� ve g�zlerimizi t�kayarak hi�bir yere gidememek
de m�mk�n. �nsan ancak �st�rapla geli�ebilmekte, rahat�
yerindeyken ilerleyememektedir. Bizler rahatken egomuzu
kontrol etme ihtiyac� hi� duymuyor, kendimizi d�nyan�n
merkezine koyuyor, her �eyin bize hizmet etmesini istiyoruz.
Hedeflerimiz, ya�am gayemiz para kazanmaktan, daha l�ks bir
ya�am s�rmekten, kendi d���nd�klerimizi do�ru ya da yanl��
di�erlerine kabul ettirmeye �al��maktan ibaret kal�yor.
��te hayat bizi bu karanl�k, �ok k�sa
s�reli hazlardan ibaret bir ya�ay��tan kurtarmak i�in
kar��m�za t�rl� mizansenler, ac�lar �ekmemize yol a�an �e�itli
oyunlar ��kar�yor. Bizlerse bu oyunlar�n i�inde s�k�l�rken
bir�ok zaman so�ukkanl�l���m�z� kaybedip isyan etmeye bile
y�nelebiliyoruz. Bir etkiyle kar��la�t���m�zda bunun i�imizde
baz� tepkiler yaratmas� en do�al� olurken as�l �nemlisi, bizim
bu s�k�nt� veren etkilere kar���diren�g�sterip g�stermedi�imizdir. ��nk� kar��la�t���m�z olaylara
verece�imiz yan�t bizim tercihimiz olacakt�r; ya direnece�iz,
ya da ac�n�n i�imizden ge�mesine izin vererek bizde yarataca��
geli�me yolunu a�aca��z.
Direnmek bize neler getirir?
Direnmeyi se�mek de
tercihimiz olabilir ama o zaman bunun getirece�i sonu�lar� da
ba�tan kabul ederek bu se�imi yapmak gerekir. Direnmek bize
neleri getirir?
Hayat�n bize sundu�u programa
direnmek bize daha da b�y�yen ac�lar, hastal�klar, kay�plar
getirebilir, ��nk� nereye ka�arsak ka�al�m g�r�r�z ki ayn�
sorun her yerde kar��m�za belki de b�y�m�� olarak yeniden
��kacakt�r. Yeni olan�n getirdi�ine direnmenin sonu bir�ok
zaman �e�itli fiziksel ya da ruhsal hastal�klar, depresyon,
psikolojik bozukluklar, hatta intiharlar olabilmektedir.
Bunlara bireysel olarak bakt���m�zda direnmenin sonu�lar�
olurken d�nyan�n ya da �lkemizin bug�nk� durumu da de�i�ime
direnmenin sonu�lar�n� ortaya koymaktad�r. G�n�m�zde son
derece artan kanser vakalar�nda stres, olumsuz d���nme gibi
negatif ruh hallerinin etkisinin b�y�k oldu�unu doktorlar da
kabul ediyor. Bu negatif ruh hallerine girmemenin yolu da ac�
ve s�k�nt�lardan ka�may�p ya da onlara direnmeyip i�imizden
ge�melerine izin vererek bizde yaratacaklar� de�i�imin ak���na
kap�y� a�maktan ge�iyor.
�ok basit bir �rnek verecek
olursak, karde�i olanlar �ocukken b�yle bir deneyim ya�arlar.
Tek �ocukken ailenin g�zbebe�i, odak noktas� olurlar ama yeni
bir bebek aileye kat�ld���nda b�t�n dikkatlerin k���k karde�e
odaklanmas� bu �ocuklar�n yeni bebe�i yad�rgamalar�na neden
olur. Bu yad�rgamay� �ocuk kendi do�as�na uygun �e�itli
�ekillerde yeni bebe�e yans�tacakt�r ama zaman i�inde �ok
b�y�k bir ihtimalle yad�rgama hissi yerini sevgiye
b�rakacakt�r. Burada direncin zamanla d�n��mesini, pozitife
d�nmesini g�rmekteyiz. Bu belki de d�n��t�rmesi en kolay
diren� bi�imlerinden biri ve bizler bundan �ok daha zorlu
de�i�imlerin i�ine girmek durumunda kal�yor, �ok daha zorlu
de�i�im s�navlar�yla kar��la��yoruz. B�t�n bu zorlanmalarda
�nemli olan ilk andaki direncimizi s�rd�rmemek, onu fark
etti�imiz anda esnemek gerekti�ini kabul etmek ve buna gayret
g�stermektir. Esneklik ve uyum kabiliyeti zor kazan�lan ama
kazan�ld���nda da �ok yeni perdeleri �n�m�zde a�abilecek,
de�erli bir ruhsal kazan�md�r. |