G�n�n Penceresi

WWW.ASTROSET.COM

ALI�KANLIKLARIMIZDAN NASIL KURTULAB�L�R�Z ?

William James

G�nl�k al��kanl�klar�m�zla olaylar�n gidi�at�n� nas�l etkiledi�imizin ger�ekten bilincindemisiniz?

Birinci Kural: Her i�e m�mk�n olan en kuvvetli inisiyatif ile (ki�isel giri�im) at�lmaya �al���n�z.

  Do�ru y�ndeki etkenleri kuvvetlendirmeye yarayacak b�t�n ko�ullar� toplay�p, al���lm�� yollar d���nda davran�n�z, karar�n�z� bildi�iniz her t�rl� olanaklarla sar�n�z, kuvvetlendiriniz. Bunlar, karar�n�zda vazge�mek �zere kar��n�za ��kacak k�t� e�ilimleri yenebilmek i�in size kuvvet ve enerji verecektir. B�ylece �n�n�ze ��kacak her engeli erteledik�e, onlar�n bir daha ortaya ��kma �anslar� da gittik�e azalacakt�r.

�kinci Kural: Yeni al��kanl�k hayat�n�zda bir kere sa�lam bir �ekilde k�k salmad�k�a k���kte olsa onu zay�flatabilecek herhangi bir taviz vermeyin.

  Her t�rl� sapma, b�y�k bir �zenle sarmaya �al��t���n�z ipten bir yuma��n yere d��mesi gibidir. Ufak bir hata sard���n�z sarg�lardan �ok daha fazlas�n�n a��lmas�na neden olur. E�itimin s�reklili�i, sinir sistemimizin hatas�z ve tam devinime ge�mesini sa�layan biricik vas�tad�r.

  Ba�lang��ta ba�ar� zorunludur. Ba�ar�s�zl�k gelecekteki b�t�n giri�imler i�in gerekli olan enerjiyi frenler. Oysa ge�mi�teki ba�ar�lar gelecek i�in sinirlerimizin kuvvet kayna�� olur. Alman �airi Goethe kendisine bir giri�imle ilgili dan��maya gelen, fakat kendi yetenek ve kuvvetine g�veni olmayan birine, �dostum senin yapaca��n �ey ��yle derin bir nefes al�p derhal i�e giri�mektir.� demi�tir. Bu s�zler onun ba�ar�larla dolu meslek hayat�n� etkileyen ruhu en g�zel yans�t�r.

  ��ki i�mek gibi al��kanl�klardan yava� yava� kurtulmak konusu da bu ba�l���n alt�na girer. Bu uzmanlar�n ki�ilere g�re fikirlerinin de�i�ik oldu�u bir meseledir. Bununla beraber as�l olarak b�t�n uzmanlar b�yle bir al��kanl�ktan kurtulman�n e�er onu uygulamaya olanak olursa en iyi yolun yeni bir al��kanl���n derhal kabul� oldu�unda hemfikirdirler.

  Yaln�z biz irademize, daha ba�lang��ta ba�ar�s�zl��a u�rayaca�� b�yle g�� bir g�rev vermemeye dikkat etmeliyiz. Fakat bir insan buna dayanabildi�inde, kesin bir �st�rap devresi ve bunu izleyecek serbest bir zaman elde edilmeye �al���labilecek en iyi ama�t�r. Bu ister i�ki i�mek gibi bir al��kanl�ktan vazge�mek veya sabah bir saat daha erken kalkmak olsun. Bir arzunun hi� beslenmedi�inde ne kadar �abuk s�nece�i �a��lacak bir �eydir.

  "�nsan ikinci ad�m�n� atabilmek i�in ilk �nce birinci ad�m� iyice atmay� ��renmelidir" der Dr. Bahnsen.

  Herg�n yeni bir karar veren kimse atlamak �zere bir hende�in yan�na gelen ve her seferinde durup yeniden h�z almak i�in geriye d�nen bir adama benzer. S�rekli bir ilerleme olmadan yap�c� kuvvetlerin toplanmas� diye bir �ey s�z konusu olamaz.

���nc� Kural:  Verdi�imiz her karar� uygulamak i�in olas� her uygun ko�ullardan faydalan�n�z.

  Kararlar�n beyine yeni oyunu haber vermeleri onlar�n meydana geldikleri anda de�il, hareket etkilerini olu�turduklar� andad�r. �nsan istedi�i kadar �ok g�zel s�z ve kurala sahip olsun ve insan�n hisleri istedi�i kadar olumlu ve iyi olsun, e�er harekete ge�mek i�in ortaya ��kan elle tutulabilir her f�rsattan yararlanmazsa, karakteri daha iyinin etkisinden b�t�n�yle uzak kalabilir.

  J.S Mill�in dedi�i gibi �karakter tamam�yle �ekillenmi� iradedir.� Ve onun anlad��� manada da irade, hayat�n ba�l�ca g��l�klerine kar�� sabit, ani ve belirli bir bi�imde hareket etme e�ilimlerinin bir toplam�d�r. Yapmak, harekete ge�mek e�ilimi ancak ger�ekten yapt���m�z eylemlerle orant�l� olarak i�imizde k�kle�ebilir ve beyin onlar�n uygulanmas� ile b�y�r. E�er bir karar veya ate�li bir duygunun pratik hi�bir meyve ta��madan buhar olup u�mas�na izin verilirse, bu kaybedilmi� bir f�rsattan daha k�t�d�r, ��nk� b�ylece o gelecekteki b�t�n olumlu karar ve duygular�n� ortaya ��kmas�na engel olur.

  Zay�f duygular�na d��k�n ve hayal d�nyas�nda ya�ayan �mr�n� hassasl���n ve tela��n dengeli denizlerinde ge�iren ve hi�bir zaman elle tutulmu� bir i� yapmam�� olan bir insan ki�ili�inden daha al�ak bir olgu d���n�lemez.

  Eski zamanlardaki bir Rus markisinin d��ar�da arabac�s� so�uktan donarken tiyatroda piyesin hayali ki�iliklerine ac�yarak g�zya�� d�kmesi daha s�n�k bir �l��de her yerde olan ve rastlanan olgulard�r.

  Sonradan onu herhangi bir aktif bir durumda anlatmaks�z�n bir piyeste, konserde veya kitap okurken heyecanlanarak �st�rap �ekmemeliyiz.

  Herhangi iyi bir d���nce ne kadar basit olursa olsun o d���ncenin pratik (yararl�) bir durumda ifade edilmesinden sak�n vazge�meyiniz.

  E�er heyecanlar�m�z�n buharla��p u�mas�na izin verirsek onlarda kolayca u�acak, kaybolacak bir yo bulurlar. Ayn� bi�imde biz bir �aba g�stermekten ka��n�rsak daha fark�na varmadan �aba harcama yetene�imiz elimizden ka�ar gider ve biz hala dikkatimizin da��lmas�ndan �ikayet�iysek, o ileride de hep da��lacakt�r.

D�rd�nc� Kural: �aba g�sterme yetene�inizi ayakta tutmak istiyorsan�z herg�n nedensiz ve kar��l�ks�z bir al��t�rma yap�n�z.

  Bu herhangi ufak gereksiz noktalarda sistematik bir bi�imde fedakarl�k ve kahramanl�k g�stermek demektir. Herg�n salt onu yapmay� pek istemedi�inizden ba�ka bir neden g�steremeyece�iniz bir iki hareket yap�n�z. Ve ger�ek ihtiya� saati yakla�t��� zaman, o sizi, sinirleriniz kuvvetli ve yeti�mi� olarak s�nava haz�r bulsun. �nsan�n nefsinden yapaca�� bu t�r bir fedakarl�k, sigorta ettirdi�i ev i�in verdi�i prime benzer. Prim zaman�nda ona hi�bir�ey sa�lamaz ve kazand�rmaz. Fakat g�n�n birinde bir yang�n ��kar da evi yanarsa o zaman sigorta primini d�zenli �demi� olmas� onu sefaletten kurtar�r.

  ��te her g�n dikkatini bir noktada toplamaya i�inde �iddetli bir irade kuvveti geli�tirmeye ve gereksiz �eylere kar�� �zveride bulunmaya kendisini al��t�ran ki�ide ilerisi i�in sigortal� demektir. Etraf�nda her�ey k�r�l�p d�k�l�rken o bir kale gibi yerinde sapasa�lam kalacakt�r.

  Teolojinin s�z etti�i �teki d�nyadaki cehennem bile, al��kanl�klar�m�z�n yanl�� y�nlerde bi�imlendirdi�i ki�iliklerimizin bizim i�in bu d�nyada olu�turdu�u cehennemden daha k�t� olamaz. Kolayca yaratt���m�z y���nlarca al��kanl�klar�m�z�n bizi nereye g�t�rd���n� bir anlayabilsek, onlar�n olu�umu �zerinde biraz daha dikkatlice dururduk.

  �nsan iyi yada k�t� kaderini kendisi yapar ve ileri at�lan bir ad�m hi�bir zaman geri al�namaz. �yi ve k�t� en k���k bir hareket bir daha kaz�namayacak kadar derin izler b�rak�r. 

  Taa derinlerde sinir h�creleri ve liflerinin molek�lleri yapt���m�z her iyi yada k�t� eylemi sayarlar, kaydederler ve gelecekteki bir f�rsatta lehimize yada aleyhimize kar�� kullanmak �zere depolarlar. Yapt���m�z hi� bir �ey tam manas�yla bir daha ortadan silinemez. Yani ayr� ayr� yapt���m�z baz� k�t� eylemlerimiz bizde iyi olmayan bir al��kanl���n olu�mas�n� sa�lar veya ayn� bi�imde bir�ok eylemler ve saatlerce �al��malar sonucu ahlak bak�m�ndan y�ksek bir ki�i veya uygulamal� ve bilimsel alanlarda birer uzman olabiliriz.

  Hangi yolu tutarsan�z tutunuz (ister mesle�inizde ister hayattaki davran��lar�n�zda) hi� kimsenin e�itiminin sonucu hakk�nda bir endi�esi olmamal�d�r. E�er i� g�c�n�n her saatini ki�i dolu ge�irirse, son sonu� birg�n kendili�inden ortaya ��kacakt�r. Ki�i, o g�n se�ti�i ve izledi�i ama� ne olursa olsun, kendisini ku�a��n�n o konuda en bilgili insanlar�ndan biri olarak bulacakt�r.  

Yay�n Tarihi: 19.Temmuz.2014

 

Astroset 2003-2014