D�zenli pratiklerle, araba s�rmeyi veya piyano �almay� ��rendi�imiz gibi gev�emeyi de ��renebilir, do�al bir hale getirebiliriz. Gev�emeyi ��rendi�imizde kendimizi bulundu�umuz d�zeyde kaybeder, ba�ka bir d�zeyde buluruz.
  Bu gev�eme halini ba�armak, �abalamak veya kendimizi oldu�umuzdan daha yukar�da g�rmek yerine neredeysek o �ekilde kabullenmek �ok �nemlidir. Bu kabullenme i�inde kendimizi, olmay� istedi�imiz bi�imde de�il �u an oldu�umuz gibi sevmeyi ��reniriz. E�er bunu ba�arabilirsek yani kendimizi yarg�lamadan sevmeyi ve kabullenmeyi ba�ar�rsak, o zaman ba�kalar�n� de�i�tirmeye �al��mak veya farkl� olmalar�n� istemek yerine onlar� kabullenebilir ve kar��l�ks�z olarak sevebiliriz.
  Gev�ememiz derinle�tik�e, beklenmedik baz� deneyimler ya�ayabiliriz. Renk, ���k veya sembol gibi vizyonlar g�rebilir; g�zel bir m�zik sesi veya i�sel sesimizi duyabilir; kendimizi bir s�kunet halinde bulabiliriz.

  Hepimizin i�inde az�c�k da olsa maddesel servet, �an, ��hret ve �n kazanma h�rs� oldu�undan bu h�rslar� spirit�el de�erler kazanma �ekline d�n��t�rmemeye �ok dikkat etmeliyiz. Maddi h�rs ve tatminlerin yeri d�nya ve madde ortam�d�r. Spirit�el ortamda bu h�rslar ayak ba�� olur ve tehlike olu�turur. Aldat�lmaya ve kand�r�lmaya �ok uygun bir zemin haz�rlar. Fark�ndal��� ve uyan�kl��� bozar.
  Ruhsal deneyimlerimize b�y�k bir kudret belirtisi olarak s�ms�k� sar�lmak, gelecekte ��z�lmesi zor ba�ka problemleri davet edecektir. Bu y�zden de bu tip �al��malara ba�lamadan �nce bireyin kendi istek ve arzular�, h�rs ve doyum noktalar� hakk�nda baz� temel bilgileri olmal�d�r.

  Birey tek ba��na b�yle bir ��z�mlemeyi ba�aramayabilir ya da ba�arsa bile kendinin d���nda bir insan�n ona destek olmas�n� isteyebilir. Ve bu istek de asl�nda sa�l�kl� bir istektir. Her �eyi tek ba��na ba�arma tutkusu bazen yan�lg�n�n en b�y��� olabilir.
  Ki�ilik testleri ve kendini tan�ma ara�t�rmalar� i�in deneyimli bir terapiste ba�vurmas� ve kendi ya�am organizasyonu hakk�nda daha detayl� baz� bilgilere sahip olmas� gerekir ki, doyurulmas� gereken bir y�n�n� ya da do�um haritas�nda da g�z�ken hakl� bir h�rs�n�, spirit�el ortama, ruhsal �al��malara ta��mas�n.
  Her �al��mada bir i�aret dire�i, bir merkezi hedef �nemlidir. Kendi hedefimize ilerlerken destek ve yard�m almam�z egomuzu denetlemek ve ben bilirimci tav�rlardan vazge�mek ad�na iyi bir i�arettir.