|
T�m
sprit�el uygulamalarda ve t�m enerji �al��malar�nda oldu�u
gibi psi�ik korunmay� ��renmek i�in de d�zenli ve
disiplinli bir �al��may� belli bir s�re yapmak gerekir.
Ge�mi�te pek �ok toplulu�un, ortam�n
enerjilerini de�i�tirme ve ruhsal koruma sanat�n� bilen ve
uygulayan uzmanlar� vard�. Bunlar, �amanlar, �ifac�lar, b�y�c�ler,
mistik rahipler ve rahibeler vs. idi. G�n�m�zde de herhangi
bir ki�i bu �enerji �al��mas�n�� yapabilir. Enerji
�al��mas� yapmay� sa�layan teknikler �zel yetene�e ve
alete ihtiya� duymaz. Yaln�zca inanmay� ve d�zenli olarak
uygulamay� gerektirir.
Psi�ik korunma teknikleri �u durumlar i�in
uygulanabilir.
* rahats�z edici ve g�z�m�z�
korkutucu durumlarda kendimizi koruma
* enerjileri ve tav�rlar�yla bizi
etkileyen insanlara ve g��l� ki�iliklere kar�� kendimizi
koruma
* d��sal m�dahalelere kar�� enerji
alan�m�z� koruma
* evimizi ve i� yerimizi temizleme
* kavgadan veya konuklardan ya da ho�
olmayan bir durumdan sonra, ortamdaki tesirleri temizleme
* bir cismi veya ortam� sevgi dolu bir
titre�imle y�kleme
* i�sel hallerimizi d�� tesirlerden
minimum d�zeyde etkilenecek bir sakinli�e ula�t�rma
Enerjinin Do�as�
Canl� ve cans�z olan her varl�k yo�unla�m��
bir enerjidir ve her varl���n fizik formu d���nda
bulunan bir de enerji alan� vard�r. Maddesel formu olu�turan
her atomun kendine �zg� bir titre�imi bulunur.
Atomlar ve atom alt� par�ac�klar �evrelerine
yayd�klar� enerjetik titre�imlere sahiptir. Bu titre�imler
bulunduklar� mekan i�inde da��l�r. �rne�in radyoaktif
elementlerden yay�lan ve radyasyon denilen enerji t�r� �evrelerindeki
di�er atomlara da tesir eder. Sadece atomlara de�il o
atomlar�n olu�turdu�u molek�llere, h�crelere, dokulara da
sinmi� olur.
Gerek maddenin gerekse insan bedeninden d��ar�
ta�an enerjetik sal�n�mlar�n varl��� 1950�li y�llardan
sonra geli�tirilen baz� cihazlarla tespit edilebilmektedir.
Aura ve enerji alan� ile ilgili somut
ara�t�rmalar�n en �nemlilerinden birisi Kirlian Foto�raf��l����d�r.
Bu teknikte kullan�lan ayg�ta, Rus m�hendis Semyon Kirlian
ve e�i Valentina Kirlian taraf�ndan geli�tirildi�i i�in
�Kirlian ayg�t�� denmektedir. Bu teknik; y�ksek voltajl�, y�ksek
frekansl� elektriksel alan i�erisine yerle�tirilen bir
cismin y�zeyinden yay�lan ���kl� korona de�arj�n�n
foto�raflanmas�d�r. Bu tekni�in insan bedeninin enerji
alan�n�n tespit edilmesinde �ok �nemli bir yeri vard�r.
Kirlian ayg�t�yla s�rd�r�len ara�t�rmalara
g�re sadece insanlar�n de�il, bitki ve hayvanlar�n da bir
enerji alan� oldu�u anla��l�r. Bu alan�n sa�l�k ve
heyecan hallerine ba�l� olarak ���ma ve renk de�i�iklikleri
g�sterdi�i saptan�r.
Kirlian Foto�raf��l��� y�ntemi g�n�m�zde
Rusya�da bir�ok hastanede hastal�klar� te�his etmek amac�yla
kullan�lmaktad�r. Ayr�ca Bat� �lkelerinde de bu konuda
hayli ara�t�rmalar yap�lmakta ve bir�ok alanda bu
teknikten yararlan�lmaktad�r.
Bu y�ntemle tespit edilen enerji alan�na
�korona� ismi verilir. Burada foto�raf� �ekilen �ey,
yetenekli insanlar�n alg�lay�p tarif ettikleri anlamda bir
�aura� de�ildir. �nsan Enerji Alan�n�n fizi�e yak�n
bir b�l�m�n� temsil etmekle birlikte yine de ki�inin
gerek fiziksel sa�l��� gerekse psikolojik durumu hakk�nda
�ok a��k ve net baz� bilgiler sa�lamaktad�r.
�nsan�n enerji alan�yla ilgili tan�mlamalar
tarihin her d�nemindeki k�lt�rlerde vard�r. �rne�in
Pisagor gibi antik yunan filozoflar�n�n eserlerinde,
Amerikan yerlileri, g�lha� ��valyeleri, Tibet ve Hint ��retilerinde,
H�ristiyan- Yahudi ve islam�n mistik veya ezoterik �al��ma
yapan gruplar�n�n yaz�l� ve s�zl� geleneklerinde vs.
enerji alan� ile ilgili a��klamalar vard�r.
Aura, psi�ik yetene�i olan insanlar,
durug�r�rler taraf�ndan g�r�lebilir. Baz� insanlar aura
g�rme yetene�ine do�u�tan sahiptir. Baz� insanlar ise
sprit�el nitelikli uygulamalar ile aura g�rme yetene�ine
sonradan ula�abilir. Auralar� g�rmesek bile her birimiz
onun varl���n� duyular�m�z arac�l���yla zaten alg�l�yoruz.
Aura d�zeyinde temel ger�eklik
enerjidir. Bu enerji �r�nt�lerini y�nlendiren ise ruh
halimiz veya �uur halimizdir. ��inde bulundu�umuz haller,
ya�ad���m�z olaylar, mutluluk veya mutsuzluklar�m�z, �fkemiz,
sinirlili�imiz vs. �uur hallerimizi yans�t�r. Ve bu
hallere kar��l�k gelen enerjiler de �evremize yay�l�r.
Bu yans�tma enerji alanlar�m�z ile
rezonansa girebilen bireyler taraf�ndan da alg�lan�r. Onun
i�in �o�u kez bir insana neyin var diye sormadan da onun
mutlu mu, mutsuz mu, �fkeli mi, i�e d�n�k m� oldu�unu
anlar�z. ��nk� her birimizin auras� birbiriyle giri�im
yapmakta ve bizler bu aura giri�imleri sayesinde de
birbirimizle ili�ki kurmaktay�z. Fark�nda olmasak da alt�nc�
bir duyuyu kullan�p �evremizdeki enerjetik titre�imleri de
alg�lamaktay�z.
�rne�in baz� insanlar�n yan�nda
kendimizi iyi hissederiz ��nki onun enerji alan�ndan gelen
titre�imler bizim enerji alan�m�z� y�kseltmi�tir. Baz�
insanlar�n yan�nda ise bitkinlik duyar�z. ��nk� o insan
fark�nda olmasa da bizim enerji alan�m�zdan bir miktar
enerji �ekmi�tir. Bu tip insanlara literat�rde enerji
vampiri denir. �yi bir durug�r�r enerji vampirlerinin
enerjiyi nas�l ve hangi �akras�yla so�urdu�unu gayet a��k
bir �ekilde tan�mlar.
Psi�ik korunman�n anla��labilmesi i�in
enerjinin do�as�n�n anla��lmas� bu nedenle �nemlidir. E�er
enerji alan�m�z� g��lendirip koruma alt�na al�rsak hem
d��ar�dan gelecek negatif titre�imlere kar�� korunmu�
oluruz. Hem de yayd���m�z pozitif titre�imlerle �evremizdeki
insanlar�n ruh hallerinin pozitif kalmas�na, bulundu�umuz
mekanlar�n pozitif titre�imlerle beslenmesine katk�da
bulunabiliriz.
Her Ruh Hali Kendine �zg� bir Enerji
Yayar
Her birimiz g�n i�inde duygusal olarak
halden hale ge�eriz. Hi�birimizde duygu ve d���nce yay�nlar�n�
kontrol alt�nda tutabilme becerisi geli�memi�tir. Duygu ve
d���ncelerini �ok �zel insanlar, �rne�in uzun y�llar
disipliner yoga e�itimi alm�� ki�iler vs. kontrol alt�nda
tutabilir. B�yle bir ruhsal e�itim almad�ysak do�al olarak
alg�lad���m�z her etkiye otomatik olarak tepki veririz.
D���m�zdan gelen �e�itli uyaranlara
kar�� bir filtre sistemi yani korunma sistemi geli�tirmediysek
otomatik tepkilerle ya�ar gideriz. Kontrol bizde de�ildir. D��
tesirlere g�re halden hale savrulur, �o�u kez bo�u bo�una
enerji harcay�p halsiz d��eriz. Enerji ka�aklar� s�rekli
olmaya ba�lar ve yenilenemezse neler olabilir?
-Enerji alan�nda zay�flama, aurada y�rt�lma
-Halsizlik, yorgunluk, bitkin d��me ve
s�k s�k hastalanma
-Sinirlilik, �abuk parlama, �fke n�betleri,
sald�rgan e�ilimler
-Memnuniyetsizlik, ya�am sevincinde
matla�ma, depresif belirtiler.
T�m bunlar insan�n gerek fizik gerekse
zihinsel ve psikolojik y�nden ya�am kalitesini olumsuz
etkiler. �fkeli ve sald�rgan insanlardan ok gibi
f�rlayan enerjiler etkiledi�i aura arac�l���yla di�er
insan�n da �fkelenmesine veya sald�rganla�mas�na neden
olur. Bu durum grup dinamiklerinde �ok rahat g�zlenir.
Gruptaki bir ki�inin ya�ad��� gerilim k�sa s�re sonra
grubun di�er �yelerinde de benzer ruh hallerini tetikler.
Tam tersine yap�c�, sevgi dolu birinin
varl��� veya konu�maya ba�lamas�, �ok mutlu birinin g�l�mseyerek
ortal�kta dola�mas� grubun haletini pozitif y�nde etkiler.
Bu nedenle i�inde bulundu�umuz hallere dikkat etmek hem
kendi sa�l���m�z, hem de �evremizdeki insanlar�n sa�l���
i�in bir sorumluluktur.
Psi�ik Korunma ��in �nc�l Haz�rl�k
Her t�r enerji �al��mas� ki�isel
bir haz�rl�k yapmay�, niyet etmeyi ve kendine zaman ay�rmay�
gerektirir. �Ben her zaman �ok yo�unum� diyenlerin
burada ��renece�i birka� uygulamayla �ok fazla bir kazan�
beklememesi gerekir. Fiziksel olarak ne kadar g��l� ne
kadar sa�l�kl� isek psi�ik korunma uygulamalar�ndan o
kadar etkili sonu� al�n�r. Sonu� almak i�in de belli
egzersizleri bir s�re d�zenli olarak uygulamak laz�m.
Birtak�m a�r�lar�, hastal�klar� olan insanlar psi�ik
korunma yapamaz m� diye merak edilebilir. Elbette ki yap�l�r.
�stelik bu tip insanlar�n yapt��� enerji �al��malar�
iyile�melerini de h�zland�rabilir.
Gerek enerji �al��malar� gerekse
korunma i�in �ncelikle yapmam�z gerekenler �unlard�r.
1. Dengeli ve d�zenli beslenme
2. D�zenli uyku
3. S�k s�k du� alma
4. Dedikodu yapmama, i�sel konu�malar�,
zihinsel gevezelikleri m�mk�n oldu�unca azaltma
5. Dinlenmeye zaman ay�rma, yo�un i�
saatlerinde k�sa k�sa molalar verme
6. Bedensel ve zihinsel olarak gev�eme
7. Topraklanma
B�t�n bunlar �ncelikle enerji alanlar�m�z�
g��lendirir.
Enerji alanlar�m�z� nispeten g��lendirdikten
sonra psi�ik korunma yapmak, olu�turaca��m�z korunma imaj�n�
enerji ile y�kleyip �arj etmek kolayla��r.
Bedensel ve Zihinsel Gev�eme
Bedensel ve zihinsel gev�emeyi ��renmek
kendimize �ok �nemli bir yat�r�md�r. Zihni sakinle�tirir.
Enerji alan�n� g��lendirir. Sa� beynin aktivitesini art�rd���
i�in olaylara daha y�ksek bir fark�ndal�kla yakla�mam�z�
sa�lar. �mgeleme yetene�ini harekete ge�irir ve b�t�nc�l
bir g�r��le alg�lamaya neden olur. ��sel bilgeli�imizin
rehberli�ini alabilecek hale getirerek huzur ve mutluluk
duygusunu g��lendirir.
Her uygulamada oldu�u gibi bunun i�in
de d�zenli ve belli bir s�re �al��mak, zaman ay�rmak
gerekir. Meditasyon yapmak, Her g�n 10 dakika bile olsa
sessiz bir odaya �ekilip g�zleri kapatmak, derin derin soluk
al�p vermek hem bedeni hem de zihni sakinle�tirir.
Topraklanma Nedir?
Yeti�kin bireylerin de k�k �akralar�
arac�l���yla, d�nya enerjileriyle olan ba�lant�lar�n�n
g��l� olmas� hem fizik hem de enerji alan�n�n sa�l���
i�in gereklidir. �zellikle enerji �al��mas� yapacak olan
bireylerin topraklanma dedi�imiz egzersizle bu ba�lant�y�
g��lendirmeleri ve kendilerini d�nya enerjilerine �apalamalar�
i�lerini �ok kolayla�t�r�r. �apalanan beden, topra��n
derinliklerine k�k salm�� sa�l�kl� bir a�a� gibi
dimdik ayakta oldu�unu hisseder. Yerk�re enerjileriyle
beslenir ve g��lenir. Auras�n�n titre�imleri de artar.
Topraklanma egzersizi her yerde i�yerinde,
u�akta hatta otob�ste bile rahatl�kla yap�labilir. En
fazla birka� dakika hatta saniyeler i�inde yapmak m�mk�nd�r.
B�ylece beden enerjisi d�nyan�n enerjisine g��l� ve
derin bir �ekilde tekrar ba�lan�p �apalan�r.
Topraklanma egzersizi de imajinasyon �al��mas�yla
yap�l�r. �majinasyon bir d���nceyi bir hayali zihinde
canland�rmakt�r. Olmas�n� istedi�imiz �eyi tutkulu bir
istekle, sanki ger�ekten de o �ey oluyormu� gibi hissederek
hayal etmektir. B�t�n enerjiler d���nceyi izler. Fark�ndal�kla
imajine etti�imiz her d���nce ve imajinasyon da enerjiyi y�nlendirir.
Do�rudan toprakla temas etmek, toprakla u�ra�mak da
topraklanmay� sa�lar.
Topraklanma i�in yal�nayak toprakta y�r�mek,
toprakla u�ra�mak, elleri topra�a dokundurmak, k�rsal
alanlarda veya parklarda oturmak vs. iyi bir yoldur. Toprakla
u�ra�an �ift�iler, k�yl�ler vs. gayet iyi topraklanm��
durumdad�r.
Topraklanma i�in �mgeleme
A. Omurgan�z dik, ayak tabanlar�n�z
yere basacak �ekilde oturup g�zlerinizi kapat�n. Her iki
elinizi i� i�e koyun ve ba�parmaklar�n�z� birbirine de�dirin.
Burnunuzdan derin bir nefes al�rken,
yerk�re enerjilerinin ayak tabanlar�n�zdan i�eri girdi�ini
ve g�bek �ukurunuza kadar y�kseldi�ini d���n�n. Bu
nefesi verirken g�be�inizdeki enerjinin yukar� do�ru y�kseldi�ini
ve tepe �akran�zdan ��kt���n� hayal edin. (3 kere)
�imdi dikkatinizi g�ky�z�ne �evirin.
Ba��n�z�n �st�nde beyaz bir ���k imgeleyin. Nefes al�rken,
bu �����n tepe �akran�zdan i�eri girdi�ini ve g�bek
�ukurunuza kadar indi�ini d���n�n. Nefes verirken, bu
�����n bacaklar�n�zdan indi�ini ve ayak tabanlar�n�zdan
yerk�reye do�ru akt���n� d���n�n.
B. Bacaklar�n�z� hafif�e a��p
ayakta durun veya oturun ve g�zlerinizi kapat�n.
Beyaz bir ���k huzmesinin, ba��n�z�n
�st�ndeki tepe �akras�ndan girdi�ini, g�vdenizden ge�ip
iki bacak aras�ndan ve ayak tabanlar�ndan yerk�renin
derinliklerine akt���n� d���n�n. Beyaz ���k yerk�reyi
delip ��ks�n ve y�kselip tepe �akran�zdan tekrar girsin.
Bu imgelemeyi, inanarak 4 veya 5 kez tekrarlay�n.
Dinlendirici bir uykudan sonra toprakland���m�zda,
psi�ik korunma i�in gerekli olan di�er imgelemeleri yapmak,
o imgeleri enerji ile �arj edip g��lendirmek kolayla��r.
Yapt���m�z �al��madan verim alma �ans�m�z �ok
artar.
Koruma Baloncu�u Olu�turma
�zellikle b�y�k kentlerde oturanlar,
her g�n kalabal�klara kar��anlar pek �ok farkl� enerji
frekanslar�yla kirlenir. Atmosferimiz, ekolojik �evremiz;
sadece kat�, s�v� ve gaz niteli�indeki zararl�larla
kirlenmez. Kirlili�in di�er boyutu enerjetik seviyededir.
Her t�r negatif duygu ve d���ncenin enerjisi ortal�kta
dola��p duran psi�ik kirleticilerdir. Psi�ik kirlili�e
kar�� koruma baloncu�u olu�turup kendi alan�m�za sahip
��kabiliriz. Koruma baloncu�unu evden ��kmadan �nce ve g�n
i�inde akl�m�za geldik�e yapmak �ok etkili bir korunma sa�lar.
Bu uygulamay� yapmakla kaybedece�imiz hi�bir �ey olmad���na
g�re denemeye de�er.
Sakin ve gev�emi� bir �ekilde oturun
veya ayakta durun. G�zlerinizi kapat�n. 4 veya 5 kez yava�
yava� nefes al�p, yava� yava� nefesinizi verin. Toprakland���n�z�
hissedin. Bedeninizin t�m�n� �evreleyen bir balon
imgeleyin. Veya kendinizi kocaman �effaf bir balonun i�inde
d���n�n. Balonun rengini en �ok sevdi�iniz renkte d���nebilirsiniz.
Beyaz, pembe, mavi gibi ho� tonlarda olabilir. Balonunuz
fizik bedeninizden bir metre kadar d��ar�da olabilir.
Balonun d��ar�dan gelen d���k titre�imli enerjileri ge�irmedi�ini,
pozitif enerjilerin ve sizden yay�lan enerjilerin ge�i�ine
izin verdi�ini d���n. Balonun i�ini nefesinizle doldurun.
Kendinizi mutlu, huzurlu ve koruma alt�nda olarak d���n�n.
Bu egzersizi ne kadar s�k tekrarlarsak,
ne kadar iyi odaklanabilirsek balonumuzun enerjisi o �l��de
g��l� olur. Belli bir s�re d�zenli egzersiz yap�p bir s�re
sonra imgelemeyi b�rak�rsak balonun enerjisi ve koruyuculu�u
giderek azal�r.
Balonun �st�ne �e�itli semboller,
sloganlar yerle�tirilebilir. �rne�in ba��n �st�nde,
ayakalt�nda, sa� ve sol tarafta �bana uygun olmayan
enerjiler giremez�, �k�t� titre�imlere kapal�d�r�
gibi yaz�lar imgelenebilir.
Bu tip koruma balonlar�na �e�itli
semboller de yerle�tirilebilir. Semboller dinsel inan�lara,
k�lt�rel de�erlere g�re de�i�ir. �rne�in bat�l�lar;
Ha�, daire i�indeki e�it kollu ha�, be� k��eli y�ld�z,
Davut�un y�ld�z� gibi sembolleri kullan�r. Do�ulular
Hintlilerin kutsal ses kabul ettikleri om sesini ve kendi k�lt�rlerindeki
�e�itli sembolleri kullan�r. Bizim k�lt�r�m�zde nazar
boncu�u, at nal� kullan�labilir. �sa, buda gibi dini �ahsiyetlerin
imajlar� da kullan�labilir.
Bir molada, teneff�ste, �ay veya kahve
aras� verdi�iniz zamanlarda niyet edip korunma balonunuzu d���n�n.
G�ky�z�nden gelen enerjiyle y�klendi�ini hayal edin.
Kalbinizden yay�lan beyaz veya g�l pembesi bir �����n
balonunuzun i�ini doldurdu�unu ve balonunuzdan ta�arak �evrenize
sevgi titre�imleri yayd���n� imgeleyin. Bu sevgi titre�imlerinin
�evrenizdeki insanlara da bula�t���n� ve huzur i�inde
�al��t���n�z� d���n�n.
Kalkanlar
Kalkanlar daha �ok bizi zorlayan insanlarla g�r��me
yapacaksak veya b�yle bir insanla bir s�re birlikte olmak
zorundaysak tercih edilir. �rne�in duygusal ini� ve ��k��lar�
�ok sert olan bir yak�n�n�zla ilgilenmek zorundaysan�z
solak pleksus �akras� �zerine koruyucu kalkan olarak yukar�da
sayd���m�z sembollerden birini yerle�tirebilirsiniz.
Kendinizin yaratt��� bir kalkan� mesela bir ayna sembol�n�
yerle�tirebilirsiniz. Kalkanlar�n�z�n size do�ru gelen
enerjiyi geri yans�tt���n� imgeleyebilirsiniz.
Y�z ifadesinden k�t� k�t� d���nd���n�
zannetti�iniz biri ile ayn� mek�nda �al���yorsan�z,
enerjisinden pek ho�lanmad���n�z insanlarla bir aradaysan�z
al�n �akras� ve g�zlerinizin �n�ne kalkan yerle�tirebilirsiniz.
Veya t�m �akralar�n�z�n �st�ne kalkan koyabilirsiniz.
Hangi korumay� yaparsan�z yap�n daima
kendinizin ve t�m insanlar�n hayr�na olacak �ekilde niyet
edin. Size gelmemesini istedi�iniz enerjilerin ba�ka
insanlara gitmesini kesinlikle dilemeyin. G�ky�z�nde eriyip
gitti�ini d���n�n. Koruma balonunuzun veya kalkanlar�n�z�n
Tanr�n�n sevgisiyle doldu�unu d���n�n. Her kime inan�yorsan�z
onun y�ce enerjisinin sizinle birlikte oldu�unu, sizi korudu�unu
hissedin. Sevgi enerjisini d���n�n. Sevgi ile yap�lan her
eylem aktif eylemdir. Yapt���n�z �al��maya g�� katar.
Evinizi Koruma
Koruma baloncu�u ev i�in de uygulanabilir. Evinizi
koruyucu bir sevgi �emberi i�inde de d���nebilirsiniz.
Ara s�ra evin b�t�n b�l�mlerini dola��p g�ky�z�nden
gelen koruyucu bir ���k ile dolduklar�n� da d���nebilirsiniz.
Kap� ve pencere �nlerine �e�itli d���nce
formlar� yerle�tirebilirsiniz. Mesela eli sopal� bir zebani
imgesi, bir polis veya bek�i imgesi olu�turabilirsiniz.
Evinizin etraf�nda y�rt�c� k�pekbal�klar�yla �evrili
bir nehir d���nebilirsiniz. Kap�ya at nal�, koruyuculu�una
inand���n�z �e�itli maskeler asabilirsiniz.
Olu�turdu�unuz imge her ne ise onlar�
her g�n enerji ile �arj edin. Enerji ile �arj ettik�e
onlar�n enerjisini giderek g��lendirirsiniz. O formlar�n
enerjisi de �evrelerine yay�n yapar. H�rs�zlar�n enerji
alanlar� tehlike sinyallerini alma konusunda �ok duyarl�d�r.
Her an tetikte i� yapt�klar� i�in bu duyarl�l�klar�
geli�ir.
Evde kavga g�r�lt� olmu�sa
pencereleri kar��l�kl� a��n ve havaland�r�n. Ada �ay�
veya kokusunu sevdi�iniz bir t�ts�y� yak�p �ncelikle
kavga edilen odada bir s�re tutun. Sonra evin di�er b�l�mlerini
de t�ts�leyin. Duman da psi�ik temizlik i�in �ok iyi bir
ara�t�r. Evi temizlemek i�in mum da yakabilirsiniz. Sevdi�iniz
bir m�zi�i be� dakika kadar y�ksek bir sesle de �alabilirsiniz.
Bir toplant�dan ��kt���n�zda veya
i�ten eve geldi�inizde kendinizi gergin veya ba�kalar�n�n
maddesinin size sinmi� oldu�unu hissediyorsan�z, b�t�n
yapman�z gereken �ey, eve gelir gelmez �st�n�zden ��kard���n�z
giysileri olabildi�ince h�zl� bir �ekilde silkelemek ve
sarsmakt�r. Giysileri y�kamak da temizlik i�in iyi bir
yoldur. Y�kamak veya sarsmak o giysilerin atomik yap�s�na
tesir etmi� olan enerjileri onlardan uzakla�t�r�r. B�ylece
d��ar�dan gelen psi�ik kirlilik de evinize n�fuz etmemi�
olur.
Evdeki e�yalara sinmi� olan tesirler; e�yalar�n
silkelenmesi ile, y�kanmas� ile giderilebilir. Duvarlar boya
veya badana yapmakla temizlenir. �zellikle yabanc�lar� a��rlad���n�z
b�l�me bir �anak i�inde deniz tuzu veya �e�itli
kristaller koyabilirsiniz. Tuz her t�r negatif enerjiyi i�ine
al�r. Bu tuzu ara s�ra lavaboya d�k�p yenilemek,
kristalleri de ara s�ra tuzlu suda bekleterek temizlemek
gerekir.
Baz� mek�nlarda veya evlerde hissetti�imizi
sand���m�z enerji kendi yayd���m�z titre�imler de
olabilir. Bu nedenle makul ve septik olmakta fayda var. �rne�in
ev i�lerini istemeye istemeye yap�yorsan�z, evdeki
sorumluluklar�n�z� y�ks�n�yorsan�z, zihinsel olarak
veya kar��l�kl� olarak birileriyle s�rekli kavga
ediyorsan�z bu duygular�n enerjileri de eve tesir eder.
Biriken bu enerjiler size geri yans�yaca��
i�in sizdeki negatifli�i s�rekli besler duruma gelir. Bu
nedenle kendinizi g�zleyin. Ne haldesiniz? Bu g�ne kadar
evde kavga oldu mu? Bunlar� tespit edin ve �nce yerle�ik
enerjileri temizleyin. Sonra kendinize i�sel disiplin
uygulamaya gayret edin. Ev i�lerinizi ne�e ve sevgi i�inde
yap�n.
Birisinin size negatif bir duygu g�nderdi�ini
hissediyorsan�z veya kavga etti�iniz, hi� ho�lanmad���n�z�
birisi varsa ona nefret, �fke gibi negatif duygular�
yollamay�n. Tam tersine sevgi enerjisi g�nderin. Bu
kesinlikle ikiy�zl�l�k de�il tam tersine sizi ba���laman�n
engin i� g�r�s�ne g�t�ren bir basamak olabilir.
Psikolojik y�nden kendinize zarar vermenizi �nleyen aktif
bir eylemdir. �stelik �evrenin psi�ik y�nden kirlenmesine
katk�da bulunmad���n�z� i�in d�nyaya yapt���n�z
pozitif bir katk�d�r.
Ba�ka Birisini Koruma
�nsan do�al olarak sevdiklerini her
zaman korumak ister. Psi�ik koruma uygulamalar� sevdi�imiz
ki�iler i�in de yap�l�r. Ancak her �eyden �nce o ki�i
hakk�nda endi�elenmek, ba��na bir �ey gelirse diye
korkmak, a��r� korumac� olmak, o ki�iyi korumak de�ildir.
Bu t�r d���nceleriniz de atmosferde yay�laca�� i�in o
ki�i i�in iyi sonu�lar do�urmaz. Topraklanm�� ve sakin
bir �ekilde korumak istedi�iniz bireyi d���n�n. Ona
sevgi �emberi olu�turun. Allaha emanet ol, koruyucu melekler
seni korusun gibi dualar edin. Ona sevgi g�nderin. En iyisi
sevdiklerinize de psi�ik korunma tekniklerini ��retin.
Onlar�n da sorumluluk almas�n� sa�lay�n.
Korunmada Farkl� Bir Yakla��m
Korunma ihtiyac� korkudan do�ar. Korku
duygusunun da kendine �zg� bir titre�imi vard�r. Bir �eyden
korkuyorsak korkunun enerjisini �evremize yayar�z. �evreye
yay�lan bu enerji de kendisiyle ayn� frekanstaki enerjilerle
rezonansa girerse g��lenerek bize geri d�ner. Bu d�ng�,
giderek bizi daha �ok korkmaya ve �nlem almaya y�nlendirir.
Bu nedenle her �eyden �nce var olan korkular�m�z� tespit
edip, bu korkular�n sebeplerini bulup, psi�emizi
rahatlatmak, �zg�rle�tirmek gerekir. Korkacak bir �ey
yoksa korunma ihtiyac� da yoktur. Kendimizi ne kadar g��l�
ve g�vende hissediyorsak o kadar g�ven i�inde oldu�umuzu
hissederiz.
G�ven Egzersizi
�imdi g�zlerinizi kapat�n. Sevdi�iniz
ve yan�nda kendinizi g�vende hissetti�iniz, size g�ven
duygusu veren, 4 ki�iyi veya 4 canl�y� d���n�n. Se�ti�iniz
ki�iler �u an hayatta olan ki�iler olabilece�i gibi baz�lar�
ya�amakta olan baz�lar� da �lm�� akrabalar�n�z �rne�in
dedeniz olabilir. Bu d�rt ki�iden biri ruhsal rehberiniz
olabilir.
Size g�ven duygusu veren bir a�a� bir
hayvan da olabilir. Baz� ki�iler kartal, aslan veya jaguar
gibi bir hayvan�n enerjisini kendini g�vende hissetmek i�in
kullanabilir.
Se�ti�iniz bu d�rt unsurdan birini �n�n�ze,
di�erini arkan�za, bir di�erini sa��n�za, di�erini de
solunuza yerle�tirin. Siz merkezde durun ve �evrenizdeki o d�rt
unsurun enerjilerinin bir �ember gibi sizi �evreledi�ini d���n�n.
Onlardan yay�lan enerjinin �evrenizdeki �emberi doldurdu�unu
imgeleyin. Bu �emberin her zaman ve mek�nda sizinle birlikte
olaca��n� hissedin.
Sonu�
Y�ce iyili�in g�c� ile i�birli�i
halinde olmay� deneyin. O g��le i�birli�i yapmak i�in
harekete ge�in. Pasifizmi terk edin. D��ar�dan bir �ey
beklemeyin. Ne yaparsak kendimiz yapaca��z. O nedenle �nce
kendinizi yenilemeniz g�ncellemeniz laz�m. G�ncellemek i�in
neler yap�labilir?
Kendinizi g�zleyerek, ho�lanmad���n�z,
de�i�tirmek istedi�iniz �zelliklerinizi tespit edin. Sonra
zararl� olan al��kanl�klar�n�z�, inan�lar�n�z� terk
etmek i�in sab�rl� ve �uurlu bir �aba sarf edin. Yeni ve
faydal� bilgiler edinip bunlar�n pratikte uygulamalar�n�
yap�n. Sab�rl� olun. Kendinize s�re verin. Hemen her �eyin
tam da sizin istedi�iniz gibi olmas�n� beklemeyin. Ne
yaparsan�z yap�n sevgiyle ve beklentisiz bir ruh hali i�inde
yap�p s�rece g�venin. Tanr�ya g�venin. Dua edin. Her �eyin
en hay�rl�s�n� dileyin. Kendinize de�i�im i�in f�rsat
verin ve yeni bir kimlik kazan�n. Bu kimlik sizin ruhsal
kimli�iniz, koruyucu kimli�iniz olsun.
Kendinizle kavga ederken veya birisiyle
kavga ederken kendinizi yakalad���n�zda kendinize k�zmay�n.
Yan�n�zda birileri varsa oradan ��k�p sakin bir yere
oturun. Topraklan�p derin derin nefes al�p verin ve
tepenizdeki beyaz ����a yo�unla��n. Onun ilahi sevginin
titre�imi oldu�unu imgeleyip bedeninize yay�ld���n� d���n�n.
Bedeninizdeki b�t�n organlar�n ve b�t�n h�crelerin sevgi
enerjisi ile doldu�unu ve �ok mutlu olduklar�n� d���n�n.
Fiziksel olarak g�l�mseyin, g�l�mseyin. Bir s�re bu
durumda kal�n. Zihinsel ve bedensel olarak gev�ek, g�venli
ve g��l� olmak i�in bildiklerinizi uygulamaya gayret edin.
|