|
Ge�mi�te pek �ok toplulu�un, �amanlar, �ifac�lar, mistik rahipler ve
rahibeler gibi ortam� de�i�tirme ve ruhsal koruma sanat�n� bilen ve
uygulayan uzmanlar� vard�. Ama g�n�m�zde bu konulara ilgi duyan ve
uygulama yapmak isteyenler de konuyu ciddiye al�rlarsa pratik
�al��malar yaparak, konsantrasyonlar�n�
artt�rarak ve gev�eme tekniklerini ��renerek kendilerini
geli�tirebilir; hem kendilerine hem �evrelerine pozitif enerji �reten
bireyler haline d�n��ebilirler.
Hepsi
�ok kolay ��renilebilir metotlard�r
bunlar. Tabii ki, k�sa s�rede bir �aman rahibin, bir �ifac�
medyomun kapasitesinde olmak pek kolay
de�il ama bireysel olarak kendimiz i�in g�nl�k ya�amda
kullanabilece�imiz tekniklerimiz neden
olmas�n� Ayr�ca bu teknikler b�y�k bir zaman ve �aba da
gerektirmiyor. Onlar� bir kez anlad���n�zda y�zmek, bisiklete binmek,
dans etmek ya da bilgisayar kullanmak gibi �ok do�al olduklar�n� fark
edebiliyoruz.
G�nl�k
ya�amda kar��la�t���m�z her s�k�c� durum i�in; birka� �rnek verecek
olursak, kuyruklar, trafik t�kanmas�, k�zg�n e� dost gibi s�k���k ve
sinir bozucu ortamlarda bu basit sade ve do�al teknikleri kullanarak
rahatlayabiliriz.
Bu
a�amaya kadar i�imizdeki �ifac�y� uyand�rman�n moral, etik ve duygusal
davran�� gibi y�nlerini inceledik. �imdi s�ra basit tekniklerde�
Bu tekniklerle
elde edece�imiz temel beceriler k�saca �unlard�r;
-
Rahats�z edici ve
g�z�m�z� korkutucu ortamlarda kendi ruhsal b�t�nl���m�z� koruma.
-
Enerjileri ve
tav�rlar� bizi etkileyen insanlara ve g��l� sald�rgan ki�iliklere
kar�� koruma y�ntemleri.
-
D��sal
etkilenmelere kar�� bireysel enerji alan�m�z� koruma.
-
Evimizi, i�yerimizi
ve �zellikle kendimizi psi�ik olarak temizleme.
-
Ho� olmayan,
tedirgin edici bir durumdan sonra o ortam� d�zeltme.
-
Bir cisme veya
mekana y�kleyece�imiz iyi niyetli ve
sevgi dolu bir titre�imi olu�turma.
-
Enerjetik
a��dan yararl� olan, pozitif genel bir tav�r ve ya�am bi�imi
olu�turma.
|